Force athlétique · Développé couché
Né en 2009.180 kg au développé couché.
La suite se construit barre après barre.
+20 kgen dix semaines
La suite se construit barre après barre.
Sa meilleure barre au développé couché, réussie en juin 2026. Dix kilos de plus que son record précédent.
Chaque record ajoute dix kilos au précédent. Fin mars 2026, la barre est à 160 kg. Début juin, elle est à 180.
Record à +10 kg. Il juge lui-même sa technique perfectible : c'est son axe de travail.
Nouveau record à +10 kg, cinq semaines plus tard.
Encore dix kilos. La barre la plus lourde à ce jour.
Chaque record ajoute dix kilos au précédent. La progression se mesure, barre après barre.
Chaque tentative lourde se fait avec un pareur derrière la barre. La sécurité passe avant le chiffre.
À 160 kg, il note lui-même que l'exécution doit progresser, et en fait son axe d'amélioration.
Merci à toutes les personnes qui me soutiennent.
Léandre, après sa barre à 180 kgIl s'engage comme sapeur-pompier volontaire. La force, ici, sert les autres.
Des sorties longues en montagne et des descentes en bike park. L'équilibre et l'engagement complètent la force pure.
À 16 ans, un semi-marathon en trail, seul et de nuit, sans préparation, sans ravitaillement, sans marcher. Avant ce soir-là, il n'avait jamais couru plus de sept kilomètres.
La force athlétique se joue sur trois mouvements : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. Le développé couché a déjà son chiffre. Le squat et le soulevé de terre écrivent la suite, et avec eux un total.